Očakávanie je emocionálny stav spojený so smerovaním pozornosti k tomu, čo sa má stať v budúcnosti. Objavuje sa, keď na niečo čakáme, predvídame udalosť alebo sa pripravujeme na možný vývoj situácie.
Môže sa spájať so zvedavosťou, nádejou, vzrušením, ale aj s napätím a neistotou. Jeho intenzita závisí od toho, aké dôležité je pre nás to, na čo čakáme, a ako hodnotíme možnosť naplnenia našich predpokladov.
V tele sa môže objaviť vzrušenie, sústredenie pozornosti, svalové napätie, zrýchlený dych, pocit energie alebo ťažkosť zotrvať v nehybnosti.
Očakávanie nám pomáha pripraviť sa na budúcnosť, plánovať konanie a angažovať sa v tom, čo je pre nás dôležité.
Podobné:Vyčkávanie, Anticipácia, Nádej, Predvídanie, Pripravenosť
